浅谈中学生忧郁症

文/袁老师

        看到这期选题,不由得想起抑郁症相关的问题。很多人总觉得抑郁症离自己很远,但其实太多人正在忍受抑郁症带来的一系列问题。就中学生来说,之前看到的一篇论文,提到现在中学生抑郁症状的发生率高达43.5%。其中中度和重度占了患者的30%

 

        除了中学生正经历青春期发育,受激素水平波动较大影响以外,中学生抑郁症高发也与他们正经历人生中多个重大抉择和转折,如中考、高考等,面临诸多社会、生活的变化有关。

 

        其实抑郁症究竟是什么引起的,目前还没有定论。目前大家普遍认为主要原因有以下几种:

                 1遗传因素   

                 2 心理因素:一般女性因为容易更敏感,患抑郁症的几率高于男性

                 3外部境:处于不适的环境或情况下,更容易诱发抑郁。

 

        值得注意的是其实抑郁症是一种可以治疗的疾病。问题是,很多抑郁症患者从来没有寻求过任何医治。之所以有很多病人死亡,不外乎是病人讳疾忌医,甚至意识不到这是一种疾病。周围的人不理解不支持导致的悲惨后果。抑郁症至今没有得到重视,很多人仍然把得抑郁症当成丢人的事情。

 

        如果孩子失眠、情绪低落、沮丧自责、对自我评价很低、精力减退、浑身无力、厌学、成绩大幅滑落,并且持续两周以上感到如此,就要开启预警模式了!忽视有可能让孩子的生活更加无助。

 

        对于轻度的抑郁症,可以通过运动开导等慢慢帮助他们,不要心急,慢慢走近他们。

 

        另外,重度抑郁症患者是没办法自己控制症状的。如果已经是重度抑郁的话,这时候一定要去相关机构为孩子治疗。总之正视这个问题,寻求帮助支持才是正确的做法。

     

        青春期抑郁症也并不是所有人都会经历的。但是如果身边有人正在遭遇抑郁症,请抱抱他们,告诉他们你不是一个人,一起面对,希望每个抑郁情绪的孩子都能走出来。这需要家长和老师的共同努力。





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